خوشي
خوشي (Happiness) هڪ پيچيده ۽ گهڻ رخو جذبو آهي جنهن ۾ اطمينان کان وٺي شديد مسرت تائين مثبت احساسن جو هڪ سلسلو شامل هوندو آهي. ان جو تعلق اڪثر مثبت زندگيءَ جي تجربن سان هوندو آهي، جهڙوڪ مقصد حاصل ڪرڻ، پيارن سان وقت گذارڻ، يا پسنديده سرگرمين ۾ مشغول ٿيڻ. تنهن هوندي به، خوشي ڪڏهن ڪڏهن بغير ڪنهن ظاهري ٻاهرين سبب جي به خودبخود پيدا ٿي سگهي ٿي.
خوشيءَ جو گهرو تعلق خوشحالي (Well-being) ۽ مجموعي زندگيءَ جي اطمينان سان آهي. تحقيق مان معلوم ٿيو آهي ته اهي ماڻهو جيڪي خوشيءَ جي اعليٰ سطح جو تجربو ڪن ٿا، انهن جي جسماني ۽ ذهني صحت بهتر هوندي آهي، سماجي رشتا مضبوط هوندا آهن، ۽ هو مشڪلاتن جو مقابلو ڪرڻ جي وڌيڪ صلاحيت رکندا آهن.
خوشيءَ جي ڳولا صدين کان فلسفي ۽ نفسيات جو مرڪزي موضوع رهي آهي. جيتوڻيڪ خوشيءَ جي ڪا به هڪ آفاقي تعريف ناهي، پر عام طور تي ان کي هڪ اهڙي ذهني حالت سمجهيو ويندو آهي جنهن ۾ مثبت جذبا، مقصد جو احساس، ۽ تڪميل جو احساس شامل هجي.
تعريفون
[سنواريو]"خوشي" جي استعمال ۽ معنيٰ تي هميشه بحث رهيو آهي،[1] ۽ مختلف ثقافتن ۾ ان کي سمجهڻ جا طريقا به مختلف ٿي سگهن ٿا.
هي لفظ گهڻو ڪري ٻن عنصرن جي حوالي سان استعمال ڪيو ويندو آهي:
- هاڻوڪو تجربو: ڪنهن جذبي جو فوري احساس، جهڙوڪ لذت يا مسرت (Joy). مثال طور، ڊينيل ڪاهنمن خوشيءَ جي تعريف ائين ڪئي آهي ته "اهو جيڪو مان هتي ۽ هينئر محسوس ڪريان ٿو".[2]
- زندگيءَ جو اطمينان: سڄي زندگيءَ جي معيار جو اندازو لڳائڻ. روٽ وين هوون (Ruut Veenhoven) خوشيءَ جي تعريف "مجموعي طور تي پنهنجي زندگيءَ جي قدر" طور ڪئي آهي.
ڪجهه اصطلاح جهڙوڪ موضوعي خوشحالي (Subjective well-being) ۾ اهي ٻئي عنصر شامل هوندا آهن. هڪ ٻيو يوناني اصطلاح يوڊائيمونيا (Eudaimonia) پڻ خوشي، ڀلائي، ۽ ترقيءَ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي.
خوشي بمقابله مسرت (Happiness vs Joy)
[سنواريو]فلسفي جي پروفيسر مشيلا سما موجب، مسرت (Joy) هڪ فوري جذباتي ردعمل آهي جيڪو موجوده لمحي سان جڙيل هوندو آهي، جڏهن ته خوشي (Happiness) هڪ وسيع حالت آهي جنهن ۾ انسان پنهنجي زندگيءَ جي ڪنهن دور يا مجموعي زندگيءَ جو جائزو وٺندو آهي.
پيمائش (Measurement)
[سنواريو].svg)
ماڻهو صدين کان خوشيءَ کي ماپڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن. 1780ع ۾، انگريز فلسفي جريمي بينٿم تجويز ڪيو ته جئين خوشي انسانن جو بنيادي مقصد آهي، ان ڪري حڪومت جي ڪارڪردگي کي جانچڻ لاءِ خوشيءَ کي ماپڻ گهرجي.[3]
اڄڪلهه خوشيءَ جي پيمائش عام طور تي "سيلف رپورٽ" سروي ذريعي ڪئي ويندي آهي. پر اهڙي پيمائش ۾ ادراڪي تعصب (cognitive bias) ۽ ياداشت جون غلطيون پڻ ٿي سگهن ٿيون، ڇاڪاڻ ته انسان جي اها ياداشت ته هن ماضي ۾ ڪيئن محسوس ڪيو هو، اڪثر غير يقيني هوندي آهي.
حوالا
[سنواريو]- ↑ "Happiness". Stanford University. 2020.
- ↑ "Why Daniel Kahneman Gave Up on Happiness". Haaretz. https://www.haaretz.com/israel-news/2018-10-07/ty-article-magazine/.premium/why-nobel-prize-winner-daniel-kahneman-gave-up-on-happiness/0000017f-e650-df5f-a17f-ffde36ed0000.
- ↑ Tokumitsu, Miya (June 2017). "Did the Fun Work?". The Baffler.